Martial arts
Wir sind erfahren, verlässlich sowie fokussiert auf gute Ergebnisse und bieten authentisches Training in einer Top Location.
Muay Thai
Muay Thai ist eine traditionelle thailändische Kampfkunst, die für ihre Effektivität und Vielseitigkeit bekannt ist. Es handelt sich um eine Kampfkunst, bei der Techniken wie Schläge, Kicks, Knie- und Ellenbogenstöße sowie Clinch-Techniken zum Einsatz kommen. Mit Muay Thai kannst du den Alltagsstress hinter dir lassen und
erreichst zudem körperliche Fitness, Ausdauer und Disziplin. Es ist eine großartige Möglichkeit, Selbstverteidigungsfähigkeiten zu erlernen und gleichzeitig deine körperliche Fitness zu verbessern. Ganz nebenbei trainierst du auch deine mentale und geistige Gesundheit. Unsere qualifizierten Trainer, führen dich Step by Step an den facettenreichen Sport heran. Wir helfen dir dabei, die richtige Technik zu erlernen und deine Fähigkeiten zu verbessern.
k1-Kickboxen
K1-Kickboxen ist eine Kampfsportart, die Elemente aus verschiedenen Kampfkünsten wie Karate, Taekwondo und Boxen kombiniert. Es ist bekannt für seine explosive und actionreiche Natur, da es erlaubt ist, sowohl Schläge als auch Tritte einzusetzen.
Durch Kickboxen verbesserst du deine körperliche Fitness, Ausdauer und erlernst technische Fähigkeiten um dich im Ernstfall selbst verteidigen zu können. Außerdem trägt das Training auch zur mentalen und geistigen Gesundheit bei. Unsere qualifizierten Trainer ermöglichen dir einen perfekten Einstieg auch fortgeschrittene sind herzlich willkommen.
Klassisches Boxen
Boxen ist eine der ältesten olympischen Disziplinen. Durch das erlernen des klassischen Boxens werden, wie im Muay Thai und Kickboxen, die motorischen Grundeigenschaften wie Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Beweglichkeit sowie die Koordination gesteigert. Das Training ist sehr umfangreich und bringt dich in Topform. Du wirst nicht nur richtig fit, das Training trägt auch zu mentaler und geistiger Gesundheit bei.
